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Dépression saisonnière, Hygge et chocolat chaud

L’automne est là, novembre approche et le moral baisse en même temps que le temps de soleil dans la journée. Il est temps de s’inspirer des Danois, qui malgré les longues (looongues) nuits d’hiver parviennent à rester le peuple le plus heureux du monde !

Il pratiquent de façon réflexe le « Hygge » (prononcer « ouga » ou « hugueu »), mode de vie centré sur le bien-être, le confort et la convivialité.

Un petit coup de pouce pour commencer : la recette du chocolat chaud selon Pierre Hermé

A déguster dans un canapé au milieu des coussins, avec un bon livre, un plaid moelleux et des chaussettes en laine !